sl

Wyzwanie: 30 dni ulgi

Czas odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i umysłem

Dzięki prostym wskazówkom, które możesz błyskawicznie zastosować, poprawisz swoją postawę, poprawisz jakość snu i będziesz budzić się bez bólu w krzyżu.

30 dni bez bólu i stresu

Dołącz do wyzwania, a codziennie otrzymasz krótką lekcję, w której dowiesz się jak ćwiczeniami, technikami oddechowymi i autoregulacją odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i układem nerwowym.

sl
sl

Onslow.therapy

Podejmij wyzwanie, jeżeli:

sl

Pracujesz w biurze. Spędzasz wiele godzin przy komputerze i odczuwasz napięcie w szyi lub ból pleców.

sl

Jesteś zapracowanym rodzicem i potrzebujesz prostych, krótkich ćwiczeń, które realnie przyniosą ulgę i nie zajmą dużo czasu.

sl

Przytłacza Cię stres. Szukasz sposobu na redukcję napięcia i lepszą regenerację układu nerwowego.

sl

Masz problemy z zasypianiem, a sen jest niskiej jakości i nie daje poczucia odpoczynku

sl

Jesteś osobą po 35. roku życia i chcesz zachować sprawność, oraz prawidłową postawę na lata, bez ograniczeń w ruchu

sl

Jesteś osobą ambitną zawodowo. Żyjesz szybko, masz wiele obowiązków i potrzebujesz narzędzi, które przywrócą Ci kontrolę nad ciałem.

Jak dokładnie wygląda program?

Najważniejsze cechy:

Prosty, zrozumiały, natychmiastowy

Możesz rozpocząć od razu, bez specjalistycznego sprzętu i wiedzy.

Instrukcje

"krok po kroku"

Bez pseudonaukowego bełkotu i ćwiczeń, których nikt nie rozumie, lub nie potrafi wykonać.

Elastyczny

Dostęp do filmów i lekcji przez 365 dni w roku. Ćwiczysz kiedy chcesz.

14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy!

Jeżeli z jakiegoś powodu zmienisz zdanie - napisz do nas, a bez zbędnych pytań otrzymasz zwrot pełnej sumy

Poczuj różnicę już po pierwszej lekcji

Już po pierwszym wykonaniu danej lekcji poczujesz różnicę. Dzielimy się najlepszą i sprawdzoną wiedzą.

Ponad 300 minut materiału wideo

Każde ćwiczenie jest starannie wytłumaczone, opisane i pokazane. Omówione zostały też najczęstsze błędy, dzięki czemu będziesz wiedział DOKŁADNIE co i jak robić

Potwierdzona skuteczność

Zebraliśmy ćwiczenia, które NAPRAWDĘ działają. Razem mamy blisko pół wieku doświadczeń, którymi dzielimy się w programie. Sprawdź opinie naszych podopiecznych👇

Twój pełen potencjał

Wypoczęty i wolny od bólu opuścisz tryb "przetrwania". Otrzymasz przestrzeń na kreatywność i sprawczość w dążeniu do realizacji swojego pełnego potencjału

Po ukończeniu wyzwania:

sl

Wreszcie odzyskasz kontrolę nad stresem

sl

Pozbędziesz się sztywnego karku, szyi i bolesnych pleców

sl

Zaczniesz się wysypiać

sl

Pożegnasz chaos, zrobisz przestrzeń na kreatywność i spokój

sl

Poczujesz spokój i zaczniesz się częściej uśmiechać

sl

Kim jesteśmy?

Karolina Anioł-Kozłowska

Mgr fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu


Wieloletnia nauczycielka w Wyższej Szkole Fizjoterapii we Wrocławiu


Praktykantka słoweńskiego Univerzitetni Rehabilitacijski Institut Republike Slovenije


Certyfikowana terapeutka niezliczonych kursów i szkoleń :)

Grzegorz Kozłowski

  • Trener Medyczny od 2009 roku

  • członek kadry narodowej Polski na WG 2017

  • autor wielu seminariów i szkoleń prowadzonych dla klubów sportowych, ścianek wspinaczkowych i wielkich korporacji

w wolnym czasie ultramaratończyk, wspinacz, ketlarz

25+

przeprowadzonych szkoleń w całym kraju


30+

Zsumowanych lat doświadczeń


1000+

Zadowolonych pacjentów i klientów


21 000+

Subskrybentów na Instagramie


Opinie naszych klientów:

Amanda Anthony

Grzegorz to fantastyczny trener, który we wszystkich swoich treningach uwzględnia mobilność i siłę. Ćwiczyłem z nim z przerwami przez ponad 5 lat i byłem pod wrażeniem jego kreatywności. Polecam!

Wojciech

Pani Karolina postawiła mnie na nogi po kolejnym epizodzie rwy kulszowej. Byłem trzykrotnie na zabiegach i z czystym sumieniem mogę polecić zabiegi przeprowadzane przez nią. Pani Karolina przeprowadza szczegółowy wywiad przed, w trakcie zabiegów wszystko wyjaśnia i tłumaczy. Zabiegi są przeprowadzane z dużym zaangażowaniem. Byłem już kilkukrotnie u innych specjalistów fizjoterapii, ale na ich tle Pani Karolina wyróżnia się zdecydowanie na plus.

Piotr Maliński

GK jest dokładnie takim trenerem medycznym, jakiego potrzebowałem. Po poważnym urazie pleców moja droga do wyzdrowienia nie jest prosta. Stosowanie metod treningowych Grzegorza przynosi wiele korzyści. Trening jest nie tylko skuteczny, ale i przyjemny!

Kacper

Dwie wizyty i te kilka rzeczy, z którymi przyszedłem zniknęły od ręki. Dostałem także wskazówki jak profilaktycznie zadbać, aby nie nawróciły oraz jak utrwalić efekty terapii manualnej.


Morbi pellentesque suscipit arcu, cursus sagittis mi egestas posuere.

Kuba Stepaniak

@andri

7/08/2022

Indywidualne podejście to coś, co cenię w Grześku najbardziej. Potrafi dostosować się do chwilowych momentów słabości. Poza tym super atmosfera i dużo śmiechu :)

Paulina

Karolina to profesjonalistka w każdym calu. Dzięki niej skończył się ból pleców, który nie pozwalał mi normalnie funkcjonować. Jedna wizyta raz na kilka miesięcy u Karoliny świetnie stawia mnie na nogi. Szczerze polecam i dziękuję bardzo

Anna Fidowicz

7/08/2022

Polecam tego gościa. Potrafi dopasowac ćwiczenia do możliwości i potrzeb klienta. Zawsze otwarty na ewentualne zmiany w grafiku. Gołym okiem widać, że wie i rozumie co robi, człowiek z pasją a nie wyuczony suchej teorii z książek. Na zajęciach panuje luźna atmosfera. Potrafi nawet przekonać że zakwasy to czucie mięśniowe a nie ból :)

Agnieszka

Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Pani Karolina zna się na swojej pracy. Posiada dużą wiedzę medyczną. Stara się znaleźć przyczynę problemu w celu lepszego leczenia, poprzez bardzo wnikliwy wywiad przeprowadzony na początku wizyty. Jestem po pierwszej wizycie, a już czuję znaczną poprawę :) Polecam!

Artur Luberda

Brałem udział w warsztatach z podciągania prowadzonych przez Grzegorza na Zerwie we Wrocławiu. Bardzo dużo wiedzy podanej w bardzo profesjonalny, a równocześnie przystępny sposób. Nie wiedziałem, że miałem tak małe pojecie o poprawnym podciąganiu! :) pełna profeska w przyjaznej atmosferze - gorąco polecam przekonać się o tym samemu.

Pełna transparentność, jedna cena

Otrzymujesz bonusy o wartości przekraczającej koszt całego programu

Wyzwanie trwa 30 dni - Ty otrzymujesz dostęp na 365 :)

Gwarancja zwrotu pieniędzy w przypadku braku satysfakcji

Cena nigdy nie będzie niższa. Kup teraz, bo jutro może być drożej.


97 zł

BONUS:

Najczęściej zadawane pytania:

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?


Nie. Ćwiczenia są tak dobrane, by można było je wykonać z pomocą domowych przedmiotów (ręcznik, butelka, książka). Potrzebujesz tylko maty, dwóch metrów kwadratowych przestrzeni i spokoju na 15 min. :)

Mam problemy zdrowotne - czy mogę wziąć udział w programie?


Nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, lub fizjoterapeutą. Program zawiera ćwiczenia oddechowe, które nie powinny być wykonywane przez osoby z problemami kardiologicznymi. Możesz napisać do nas z dokładnym opisem swoich problemów zdrowotnych. To pozwoli nam udzielić Ci precyzyjniejszej odpowiedzi.

Czy program zawiera indywidualne konsultacje?


Nie. W ramach programu otrzymujesz dostęp do lekcji w formie filmów wideo, oraz dokumentów PDF. Lekcje są dokładnie wytłumaczone i przeprowadzone w formule krok po kroku. Jeżeli potrzebujesz indywidualnego podejścia, to skontaktuj się z nami!

Mam pytanie odnośnie ćwiczenia - gdzie mogę je zadać?


Napisz do nas maila, odpowiemy najszybciej jak to możliwe.

Chcę zwrotu pieniędzy. Jak wygląda procedura?


Wystarczy mail z prośbą o zwrot środków. Bez tłumaczenia, dodatkowych formalności i stresu. Zależy nam wyłącznie na zadowolonych klientach. Jeżeli okazało się, że ten produkt jednak nie jest dla Ciebie - nie ma problemu. Otrzymasz zwrot środków na konto ASAP.

Nasza Misja

Chcemy:


zwrócić Ci sprawczość i wolność ruchu


przywrócić Ci przyjemność z trenowania, zamiast strachu i niepewności


nauczyć Cię sprawnie i swobodnie posługiwać się narzędziem, jakim jest Twoje CIAŁO

sl

Masz dodatkowe pytania? Napisz!

Jak można się z nami skontaktować?

Telefon

+48 791 056 119

Mail

kontakt@onslow.pl

© Copyright 2025  Designed by Onslow.therapy